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Blogilates

Ich bin eigentlich schon stolz auf mich. Seit dem 6. Januar mache ich nun mit bei Projekt sexy Bauch und ich habe es bisher durchgehalten. Diese Woche war es aber schon anstrengender als die Woche davor. Grade heute konnte ich mich kaum aufraffen Sport zu treiben, aber das muss sein. Ich wollte eigentlich eine Stunde joggen oder Radfahren. Es war nur eisig draußen und ich wollte nicht aus dem Haus. Da kam mir die Idee ein bisschen bei Youtube nach guten Übungen zu schauen. Ich habe schon damals bei Youtube eine Sportlerin gefunden, die viele gute Übungen für Zuhause zeigt und zudem alle Übungen mit einem macht und nicht nur einmal und dann sagt man soll die Übung 10,20 oder 30x mal wiederholen. 

Von wem ich spreche? Ich spreche von Cassey Ho. Sie ist die Sportlerin von Blogilates und ich bin ein kleiner Fan von ihr. Ich muss zwar zu meiner Schande zugeben, dass ich erst jetzt wieder anfange mit ihr zu trainieren. Aber trotzdem mochte ich auch schon vorher ihre Videos. 

Wenn ihr keine Lust habt in ein Fitnessstudio zu gehen und trotzdem Sport machen möchtet, dann schaut euch ihre Videos an. Und unter uns - die Übungen sind manchmal echt extrem hart. 

Viel Spaß beim Sport :) <3